何謂「四旬期」？

「四旬期」
「聖灰禮儀日」（星期三）開始
聖週四黃昏「主的晚餐」前結束
四旬期，就是四十天的時期
象徵耶穌在曠野守齋祈禱，對抗誘惑
同時紀念以色列子民四十年的流徙
以及諾厄經歷的四十天洪水

這期間，教會邀請基督徒
透過默想、神修，準備迎接復活節

如何善度「四旬期」？

教宗提出信友善度四旬期的方法
期間，教宗及教廷人員
也進行幾天的神修

「四旬期」是悔改的關鍵時期
教宗會參與悔罪禮儀
他自己會辦告解，亦會聽告解

「四旬期」當如何具體行動？

四旬期內，信友宜守小齋

聖灰禮儀日及救主受難日（聖週五）
應守大小齋

教宗解釋，齋戒必須出於謙誠
亦可以善待他人的方式進行

教宗清晨彌撒
聖瑪爾大之家 2018.2.16

教宗方濟各

個人守齋能為他人帶來益處嗎？
假若沒有，那就是虛偽，表裏不一
度著「雙重生活」
一方面假裝為基督徒
如同法利塞人、撒杜塞人般
表裏不一
那就該謙虛地祈求「表裏一致」之恩
表裏一致
假若自己無法出於真誠去做某件事
那就不做好了
基督徒做事必須表裏一致

四旬期內逢星期五，信友宜守齋
戒吃熱血動物的肉
以作補贖、皈依

有趣的是
意大利米蘭依循其主教聖安博的傳統
四旬期較晚開始
計算齋期的方式亦有異

Ref:
教區禮儀委員會
四旬期及復活期淺釋 (之一) (之二) (之三)
http://catholic-dlc.org.hk/p2c200716.htm