在2016年內
超過3,670萬美國人修練瑜伽
花費超過160億美元在瑜伽產品
如墊子和其他配件
然而對這大受歡迎的運動
天主教會表達關注

教宗方濟各在聖瑪爾大之家
清晨彌撒的講道中說過：
你可以參與成千上萬的慕道課程
眾多的靈修課程
數以千計的瑜伽或禪修課程
凡此種種
都不能帶給你作天主子女的自由
教宗指出：只有聖神能賜予平安
透過默想，我們得獲祂所賜的平安

安當威特沃神父
宗座額我略大學靈修學院

今天很多人談及靈修
但有各種不同的方式
很多人並不真正了解靈修的意義
每個人都有自己的觀念
這種靈修只顧及個人，只關心自己
這樣無助於社群生活
每個人單獨地過自己的靈修生活
每個人都認為自己的靈修生活
是最正確和真正的

安當神父
是宗座額我略大學靈修學院院長
他說基督信仰是與耶穌基督建立關係
並與其他人連繫
這種靈修是信任和信德的表現
融入生活中的每部份和每天的活動中

安當威特沃神父
宗座額我略大學靈修學院

教會向來重視身體
我們必須過一種人性化的靈性生活
活出信仰

靈修並不代表一切軀體的事
例如，在聖堂內必須屈膝跪拜
站立或坐下
每個姿勢都有不同的含義
我們如何透過身體活動
或合拾雙手祈禱，這樣或那樣
都有不同的意義

安當神父說瑜伽本身並非壞事
但意圖必須良好
且能協助基督徒的神修生活
與上主及其他人的關係邁進

安當威特沃神父
宗座額我略大學靈修學院

對身體有幫助
更重要是把這些姿勢看作為工具
不是終點，也不是點綴
不要看目標
因此必須時常選擇那些
對你有益處的姿勢
我必須實行有助我追求目標的姿勢

因此，基督徒在祈禱或默想時的姿勢應該讓他們拉近
與上主和其他人的距離
而非僅是內省