每晚睡前，我都作簡短祈禱：
主！你若願意，就能潔淨我
然後，我會誦唸五遍《天主經》
以敬禮耶穌的五傷
因為耶穌以祂的聖傷為我清理傷口
我既這樣祈禱
你們在家也不妨一試：
主！你若願意，就能潔淨我
之後默想耶穌的五道傷口
並逐一以《天主經》回應
耶穌必會俯聽我們